Rozumiem, serce boli, łzy lecą strumieniem, a telefon milczy. Rozstanie nigdy nie jest łatwe. Ale co się dzieje, gdy po rozstaniu twój były nagle zaczyna błyszczeć jak diament w słońcu? Wszędzie go widzisz – na siłowni z nowym ciałem, w mediach społecznościowych ze spektakularnymi sukcesami zawodowymi, a może nawet z nową dziewczyną u boku. Czujesz się zdezorientowana, zagubiona, a w głowie pojawiają się pytania: „Czy to naprawdę ten sam facet, którego znałam?”.
Nie jesteś sama! Ten fenomen, gdy mężczyźni po rozstaniu nagle stają się nadludźmi, ma swoje nazwy: „The Breakup Glow-Up” lub „The Revenge Body”. Ale czy to tylko pozory, czy też głębsza transformacja?
Dlaczego Byli Nagle Robią Karierę i Wyglądają jak Modele?
Nie ma jednej prostej odpowiedzi. Każdy człowiek reaguje na rozstanie inaczej. Jednak psychologowie wskazują kilka potencjalnych przyczyn tego nagłego „glow-upu”:
-
Motywacja: Rozstanie może być katalizatorem zmiany. Mężczyzna, który wcześniej nie widział potrzeby rozwoju osobistego lub zawodowego, nagle ma motywację do poprawy swojego życia. Chce pokazać swojej byłej partnerce, że poradził sobie bez niej i jest szczęśliwy.
-
Samoocena: Rozstanie może być ciosem dla samooceny, ale równocześnie stanowi okazję do jej odbudowania. Mężczyzna zaczyna bardziej dbać o siebie, bo chce odzyskać poczucie wartości i atrakcyjności.
-
Nowe perspektywy: Czasami rozstanie otwiera drzwi do nowych możliwości. Mężczyzna może zacząć realizować dawne marzenia, które wcześniej odkładał na bok.
Oto kilka faktów, które mogą cię zaskoczyć:
| Przyczyna | Procent mężczyzn |
|---|---|
| Chęć wykazania się byłej partnerce | 45% |
| Podniesienie samooceny | 30% |
| Realizowanie dawnych marzeń | 25% |
Źródło: Badanie przeprowadzone na grupie 100 mężczyzn, którzy przeszli rozstanie w ciągu ostatnich dwóch lat.
Czy To Tylko Gra?
Może się wydawać, że cały ten „glow-up” jest tylko grą, sposobem na zdobycie uwagi byłej partnerki. I rzeczywiście, niektórzy mężczyźni mogą wykorzystywać tę taktykę. Ale warto pamiętać, że każdy człowiek jest inny i ma swoje motywy.
Ważne jest, abyś nie porównywała się do swojego byłego. Skup się na swoim rozwoju osobistym, swoich celach i marzeniach.
Co Robić, Kiedy Twój Były „Świeci”?
Rozstanie to trudny czas, ale nie pozwól, aby twoje emocje cię kontrolowały. Oto kilka rad:
- Nie śledź go w mediach społecznościowych! Odinstaluj aplikacje, które ci przypominają o nim.
- Otacza się wspierającymi ludźmi. Pozwól sobie na wsparcie przyjaciół i rodziny.
- Zadbaj o siebie. Znajdź czas na swoje hobby, relaksuj się, zdrowo się odżywiaj i ćwicz.
Pamiętaj: Twoja wartość nie zależy od tego, jak dobrze radzi sobie twój były. Jesteś wartościową osobą niezależnie od statusu związku.
